上海公务员面试考场如何克服紧张感

　　到底是什么原因导致了这种问题的发生呢?今天上海人才招聘网小编就给大家聊聊上海公务员面试考场如何克服紧张感

　　其实很多同学都不了解，在考场无论是客观环境还是心理压力，都会给你带来压迫感，有一种命运在此刻掌握在别人手中的无力感，很多考生在备考前一天，一夜无眠都是常见，平时答题10分钟收不住，进了考场5分钟就“结束战斗”，这都是考生的常见情况，所以如果你能在考场上镇定自若，就已经赢过了大部分人。那怎么克服“紧张感”呢?把握两个时间三个策略很重要。

　　两个时间

　　第一个时间点：即将进场。在备考室，学会转移注意力，比如可以暂时离开候考室这个紧张的环境，在工作人员的陪同下去一趟卫生间，整理一下自己的妆发，给自己做足心理建设，让自己有最好的精气神去面对考官。

　　第二个时间点：初入考场。建立良好的第一印象很重要，方法也很简单，就是自然回应。我们可以把考官当成一个前辈，面对考官善意地提醒与问好祝贺，我们应该面带微笑、点头示意，表达我们已经听明白了，通过这样的互动拉近彼此关系，更能获得考官的好感，也缓解了紧张。